Добрый день! — 31 августа 2026 г. в 17:05:49.230
Добрый день! Был вопрос в нашем чате: Повышена липидограмма: что делать и зачем принимать лекарства? Рассказываю подробно! Нажмите, чтобы прочитать полностью 👇 ➡️ Причины высокого уровня липидов 1️⃣ Неправильное питание — избыток насыщенных жиров, трансжиров, сладостей. 2️⃣ Генетика — семейная гиперхолестеринемия. 3️⃣ Избыточный вес и ожирение — повышает «плохой» холестерин (ЛПНП). 4️⃣ Малоподвижный образ жизни — снижает «хороший» холестерин (ЛПВП). 5️⃣ Заболевания печени и почек — влияют на обмен липидов. 6️⃣ Гормональные нарушения — щитовидная железа, надпочечники. 7️⃣ Алкоголь и курение — усугубляют липидный профиль. ➡️ Что назначают и зачем Розувастатин 20 мг — снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и триглицеридов, снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых осложнений. Дополнительно врач может порекомендовать: Омега-3 жирные кислоты — поддержка сосудов, снижение триглицеридов. Витамины и антиоксиданты — витамин Е, С, коэнзим Q10 (приём по согласованию с врачом). Препараты для улучшения обмена липидов — только по назначению. ➡️ Что важно делать помимо лекарств 1️⃣ Диета: меньше трансжиров и сахара, больше овощей, рыбы, цельнозерновых продуктов. 2️⃣ Физическая активность: минимум 30 минут умеренной нагрузки ежедневно. 3️⃣ Контроль веса — снижение лишних килограммов помогает нормализовать липидный профиль. 4️⃣ Отказ от курения и ограничение алкоголя. 5️⃣ Регулярные анализы — контроль липидограммы каждые 3–6 месяцев. ➡️ Когда обращаться к врачу Если показатели липидограммы остаются высокими после изменений образа жизни и терапии. При появлении симптомов: боль в груди, одышка, отёки. Для корректировки дозы статинов или назначения дополнительных препаратов. Важно: комплексный подход — диета, активность, лекарства — даёт лучший результат для защиты сердца и сосудов. 👉 Наш канал в МАХ (перейти) 👉 Чат для общения в МАХ (войти в чат) 👉 Чат для общения в Tелеграм (войти в чат) Ставь 👍, если понравилось. 🌟 Доктор Самин | #советыВрача