Добрый день!
Добрый день! Был вопрос в нашем чате: Себорейный дерматит. Что делать? Рассказываю подробно! Нажмите, чтобы прочитать полностью 👇 ➡️ Что такое себорейный дерматит Хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с работой сальных желёз и активностью дрожжеподобных грибков Malassezia. Проявляется зудом, покраснением и шелушением — чаще всего на волосистой части головы, лице и за ушами. ➡️ Причины развития 1️⃣Гормональные колебания 🟥Подростковый возраст, беременность, эндокринные нарушения. 2️⃣Стресс и снижение иммунитета 🟥Усиливают воспаление и активность грибков. 3️⃣Жирная кожа, повышенная выработка кожного сала 🟥Создаёт благоприятные условия для размножения Micro Malassezia. 4️⃣Генетическая предрасположенность 🟥Склонность к жирной коже и воспалительным процессам. 5️⃣Хронические заболевания ЖКТ и нервной системы 🟥Часто ухудшают течение болезни. 6️⃣Климатические факторы 🟥Осень–зима: сухость, холод → обострения. ➡️ Симптомы 🟥Зуд и жжение кожи головы. 🟥Шелушение: от мелкой «перхоти» до крупных жирных чешуек. 🟥Покраснение кожи, особенно по линии роста волос. 🟥Воспалённые участки в области бровей, носогубных складок, бороды. 🟥Выпадение волос при выраженном воспалении (обратимое). 🟥Возможны трещины и корочки в ушных раковинах. ➡️ Диагностика 1️⃣Консультация дерматолога 🟥Осмотр кожи, уточнение анамнеза и провоцирующих факторов. 2️⃣Дерматоскопия 🟥Позволяет оценить воспаление и тип шелушения. 3️⃣Анализы при необходимости 🟥Гормоны щитовидной железы. 🟥Витамин D, B12. 🟥Глюкоза крови (исключить диабет). 4️⃣Исключение других кожных заболеваний 🟥Псориаз, атопический дерматит, контактный дерматит. ➡️ Лечение 1️⃣Препараты 🟥Шампуни с кетоконазолом (2%) — уменьшают активность грибков. 🟥Средства с пиритионом цинка, селеном, дегтём. 🟥Противовоспалительные кремы (гидрокортизон, мометазон — коротким курсом). 🟥Препараты с кальципотриолом или азелаиновой кислотой. 🟥Антигистаминные при выраженном зуде. 2️⃣Уход 🟥Мягкие шампуни без SLS и отдушек. 🟥Отказ от жирных масел на кожу головы. 🟥Переход на некомедогенную косметику для лица. 🟥Увлажняющие кремы с церамидами. 3️⃣Образ жизни 🟥Уменьшение стрессовых нагрузок. 🟥Сон 7–8 часов ежедневно. 🟥Сбалансированное питание с уменьшением сахара и быстрых углеводов. 🟥Регулярная смена наволочек и чистота расчесок. 4️⃣Физиотерапия (по назначению врача) 🟥Дарсонваль. 🟥Слаботепловые процедуры. ➡️ Народные методы 1️⃣Отвар ромашки 🟥Снимает воспаление. 🟥Полоскать кожу головы после мытья. 2️⃣Настой календулы 🟥Антисептическое действие. 🟥Протирать воспалённые участки 1–2 раза в день. 3️⃣Алое вера 🟥Успокаивает кожу и уменьшает шелушение. 🟥Наносить гель на лицо и кожу головы на 20 минут. 4️⃣Масло чайного дерева 🟥Противогрибковое воздействие. 🟥Добавлять 1–2 капли в шампунь (не наносить в чистом виде!). 5️⃣Солевой раствор 🟥Помогает при жирной себорее. 🟥Протирать кожу 1 раз в день, избегая пересушивания. ➡️ Профилактика обострений 1️⃣Регулярное использование лечебных шампуней 1 раз в неделю. 2️⃣Контроль уровня витамина D. 3️⃣Исключение агрессивных средств ухода. 4️⃣Снижение стрессов, поддержание режима сна. 5️⃣Лечение сопутствующих заболеваний ЖКТ и эндокринной системы. ➡️ Когда обращаться к врачу 🟥Если симптомы прогрессируют. 🟥Если появился выраженный зуд, трещины, мокнутие. 🟥При выпадении волос. 🟥Если лечение не помогает 2–4 недели. Себорейный дерматит — не опасен, но может сильно ухудшать качество жизни. Правильный уход и лечение позволяют держать его под контролем!