Добрый день!
Добрый день! Был вопрос в нашем чате: Что такое диастаз? Рассказываю подробно! Нажмите, чтобы прочитать полностью 👇 ➡️ Что такое диастаз? Диастаз прямых мышц живота — это расхождение левой и правой половины прямой мышцы живота по белой линии. Чаще всего встречается: 1️⃣У женщин после беременности — из-за растяжения тканей во время вынашивания ребёнка. 2️⃣У новорождённых — временное состояние из-за незрелости соединительной ткани. 3️⃣У людей с лишним весом или после тяжёлых физических нагрузок. ➡️ Симптомы 🟥Выпячивание или «валик» по средней линии живота, особенно при натуживании. 🟥Слабость передней брюшной стенки. 🟥Нарушение осанки, боли в пояснице. 🟥Проблемы с пищеварением при выраженном диастазе. ➡️ Диагностика 1️⃣Осмотр врача: пальпация живота и специальные тесты. 2️⃣УЗИ брюшной стенки: определяет ширину расхождения. 3️⃣При необходимости — консультация хирурга или физиотерапевта. ➡️ Лечение 1️⃣Консервативное 🟥Специальная гимнастика для укрепления мышц кора. 🟥Ношение послеродового бандажа (по показаниям). 🟥Коррекция веса и физической активности. 2️⃣Хирургическое 🟥При выраженном расхождении (более 5–6 см) и неэффективности упражнений может потребоваться пластика белой линии живота. ➡️ Профилактика 🟥Укрепление мышц живота до и после беременности. 🟥Правильная техника подъёма тяжестей. 🟥Контроль веса и нагрузки на пресс. ➡️ Когда обращаться к врачу? 🟥Если есть выраженное выпячивание, боль или нарушения пищеварения. 🟥Если после родов диастаз не уменьшается в течение года. Диастаз — не только косметический дефект. При правильном подходе он успешно поддаётся коррекции! 👉 Наш канал в МАХ (перейти) 👉 Чат для общения в МАХ (войти в чат) 👉 Чат для общения в Tелеграм (войти в чат) Ставь 👍, если понравилось. 🌟 Доктор Самин | #советыВрача