Ранее писала пост про "миелиновую усталость" и на сколько важен для нас сон - почитать ... — 21 мая 2026 г. в 08:59:33.126
Ранее писала пост про "миелиновую усталость" и на сколько важен для нас сон - почитать пост. Плохой сон может привести к слабости, усталости, усилению тревожности, подавленному состоянию и к ухудшению когнитивных функций. Несколько дней буду разбирать важность сна, как его поддерживать, чтобы чувствовать себя комфортно, какие есть нарушения сна и чем доктор может помочь медикаментозно.
160 реакций