«Я ничего не хочу, нет мотивации, ничего не радует» — 6 июля 2026 г. в 12:01:35.438
«Я ничего не хочу, нет мотивации, ничего не радует» В предыдущей публикации есть рекомендации, как можно самостоятельно улучшить свое психоэмоциональное состояние, если человек их попробовал, но ничего не получается, что же делать? Обратиться на прием к специалисту, чтобы врач провел диагностику нет ли депрессивного эпизода. Самостоятельно - можно пройти тесты. Делюсь тестами для самодиагностики депрессивного состояния: 1. Шкала Гамильтона - ссылка 2. Шкала Бека - ссылка Достаточно пройти одну из них. Результат не является медицинским диагнозом, а показывает ваше состояние. Если «легкое»-обратите внимание на себя, «среднее» и «тяжелое» - к специалисту.
3 645 просмотров