За словом «БАД» сегодня стоят совершенно разные вещи. Первая категория — витамины, мине...

За словом «БАД» сегодня стоят совершенно разные вещи. Первая категория — витамины, минералы и микроэлементы. Известно, как они работают, в каких дозах, при каких состояниях. Вторая категория — экзотика: хоромуравьиново дерево, скользкий вяз, грифония, ашваганда, "медицинские" грибы, экстракты неизвестных тропических растений и десятки других странных названий. Это уже не витамины и не минералы. Эффективность большинства таких экзотических добавок не доказана.