Врачи выделяют три возраста человека, и паспортный — не самый показательный. — 22 июля 2026 г. в 08:17:52.734
Врачи выделяют три возраста человека, и паспортный — не самый показательный. Два человека могут родиться в один год, но при этом значительно отличаться по состоянию сердца, сосудов, мышц и обмена веществ. Паспортный возраст мало что значит. Одно из самых длительных исследований старения в мире — Baltimore Longitudinal Study of Aging — ведётся с 1958 года. Оно показало, что не все изменения, которые принято считать естественной частью старения, действительно неизбежны. Многие из них связаны с заболеваниями, недостатком движения и другими особенностями образа жизни. Поэтому люди одного паспортного возраста могут стареть с разной скоростью. Внешний возраст позволяет оценить риски. В исследовании, опубликованном в BMJ, учёные наблюдали за 1826 датскими близнецами старше 70 лет. Если один из близнецов выглядел заметно старше другого, вероятность того, что именно он умрёт раньше, была выше. Чем сильнее различался их воспринимаемый возраст, тем заметнее была эта закономерность. Внешность в данном случае выступала маркером общего состояния организма. Биологический и кардиометаболический возраст отражает состояние организма. Он показывает, в каком состоянии находятся сердце, сосуды, обмен веществ и другие системы. Так, в крупном исследовании состояние артерий демонстрировало риск будущих сердечно-сосудистых событий. Наука подтверждает: оценивать возраст только по дате рождения бесполезно. Гораздо важнее следить за показателями, которые действительно отражают состояние организма. Твой доктор — Подписывайся