Люди, которые привыкли ходить быстрее, имеют тенденцию жить дольше — к такому выводу пр...
Люди, которые привыкли ходить быстрее, имеют тенденцию жить дольше — к такому выводу пришли учёные после 12 лет наблюдений за пожилыми людьми. Исследование показало, что чем выше обычная скорость ходьбы, тем ниже риск смерти. Это связано с тем, что темп шага отражает работу нескольких систем организма, включая сердце, лёгкие, мышцы и нервную систему. Скорость ходьбы иногда называют «шестым жизненным показателем» наряду с другими основными маркерами здоровья. Твой доктор — Подписывайся
144 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 028 подписчиков · Здоровье