С чего начинаются проблемы с состоянием волос?🔥 — 15 июня 2026 г. в 18:04:37.336
С чего начинаются проблемы с состоянием волос?🔥 Дорогие, всё начинается с нашего образа жизни ❤️ не спишь по ночам, вечно бегаешь, как уж на сковородке, и питаешься когда придётся? Да и то, что попадает в рот, иногда за еду нельзя считать... Представьте, как при постоянном стрессе наши гормоны сходят с ума, кровь к волосяным луковицам хуже доходит. И вот, бедные клетки высыхают, утрачивают свою упругость и через пару недель - волос уже не держится и выпадает. Кто наши волосы любит больше всего? Солнце! Но именно оно нас и предает, ведь его ультрафиолет просто разрушает белковую структуру волоса, убивает его эластичность и цвет. Ну и, конечно, наше питание. Ведь волосам важен белок. Им и всяким витаминчикам, особенно из группы В, нужно уделять внимание. Мясо, сыр, орехи – вот ваши лучшие друзья. А если решили заняться веганством, то учтите – это все должно быть под контролем специалистов или изучено "от и до" перед началом📌 И последнее, хронические болезни, особенно те, что касаются здоровья кишечника – вот настоящие враги для волос. Они мешают нам нормально усваивать все полезности из еды. И вот вы уже замечаете, как состояние кожи, волос, ногтей ухудшается. Вы довольны своими волосами? Какими средствами пользуетесь?🧡