Хочу сделать то, что обычно даёт больше пользы, чем любые «общие советы» — разбор реаль...
Хочу сделать то, что обычно даёт больше пользы, чем любые «общие советы» — разбор реальных ситуаций. Потому что «не могу похудеть» почти всегда выглядят одинаково на поверхности, но причины и решения у разных людей могут быть совершенно разными. Я возьму кейсы подписчиц и разберу их в канале (анонимно): что происходит, где главный «рычаг», с чего начать и какие первые шаги дадут результат. Хотите поучаствовать? Пришлите в личку: Возраст Рост/вес (если комфортно) Что беспокоит: живот/объёмы/вес стоит? И главное — что хотите получить? Сон: во сколько ложитесь, просыпаетесь ли ночью, есть ли ощущение «не выспалась« Диагнозы/анализы, если есть. Что уже пробовали (ПП, подсчёт, интервальное голодание, кето/низкоуглеводка, спорт) и где «сломалось» Можно без длинных историй несколько строк достаточно. Важно Я не ставлю диагнозы по переписке, не отменяю назначения врачей. Но я могу помочь увидеть логику: почему так происходит и что реально можно сделать. Пишите в комментарии или в личку слово «разбор» — возьму 5 кейсов и разберу в канале (анонимно). Писать сюда👇 https://max.ru/u/f9LHodD0cOKo59wBfZePcCn_2zysQhpgh_Cy3GrTZ3GWDmHyzIxBtpFrUEE.