Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Здоровье · 4 октября 2026 г.
Выспались отлично. У нас снова + 4 часа к Москве. Легли в 23 ч по местному времени и вс...
Выспались отлично. У нас снова + 4 часа к Москве. Легли в 23 ч по местному времени и встали в 9😍 Позавтракали. Маша сказала: я вообще-то в отпуске, не нервничаю и ничего пить кроме омеги, д и коллагена для молодости😂😂😂 не буду. Уговорила еще на маааленькую таблеточку метилфолата (есть мутации в фолатном цикле). В цинке и железе сделаем небольшой перерыв. Пока не могу привыкнуть к местной кухне, утром уже почувствовала желудок, хотя ничего такого не ела. Сок в отеле не зашел, кислый. Маша предлагает пить с водой коллаген. Дорогая подруга Юля с кофе❤️ Дома у меня годовой запас сока от мамы https://max.ru/DrAnshina/AaDo1_sxfCg Мне бы бутылки одной хватило на 4-5 дней, но мои его сметают. Пора купить отдельный холодильник и сок под замок😀