ДК

Другая Кухня

Еда и рецепты · 8 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Если у вас не хватает гормона эстрогена, вам не будет нравиться ваше собственное отраже...

Если у вас не хватает гормона эстрогена, вам не будет нравиться ваше собственное отражение в зеркале. Вы будете к себе придираться, будете придираться к другим, злиться. И уже с утра можете проснуться злой и воинственно настроенной. Если у вас снижен прогестерон, вам тоже не будет нравиться ваше собственное отражение в зеркале. Но здесь вы будете не ругаться, а плакать. Вы будете на всех обижаться, вам будет казаться, что вас обижают все. А в подарок получите ещё тревожность и бессонницу. Что мы можем с этим делать? Мы не можем заставить яичники снова работать. Но у организма остаются компенсаторные механизмы, которые мы можем поддерживать. И худеть в этом возрасте тоже нужно правильно — в первую очередь работать с жировой тканью в области живота и уменьшать висцеральный жир. И одновременно снижать уровень стресса, чтобы надпочечники продолжали участвовать в гормональном обмене. Это то, с чем мы будем работать в нашей программе «Гормональный баланс. Похудение во сне». Приходите в группу, добавляйтесь — и будем возвращать себе хорошее самочувствие, спокойствие и любовь к собственному отражению в зеркале. Занять свое место в закрытой группе программы можно по ссылке https://payform.ru/kbcuGlN/