ВОЗРАСТ НЕ ГЛАВНОЕ. ГЛАВНОЕ - ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ С ТЕЛОМ
ВОЗРАСТ НЕ ГЛАВНОЕ. ГЛАВНОЕ - ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ С ТЕЛОМ Посмотрите на эту женщину. Это еще одно подтверждение, что хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть и легко двигаться можно в любом возрасте. В 50, в 60, в 70. Телу всё равно, что написано у вас в паспорте — ему важно только одно: работаете вы с ним или нет. И вот 5 вещей, которые я перестала делать после 50 — тело сказало мне спасибо ⬇️ 1️⃣ Перестала колоть ботокс У меня есть полтора года личного опыта. И я ушла. Потому что мышцы под ботоксом обездвижены, а значит — сохнут. Как только препарат заканчивает работу, кожа перестаёт быть натянутой, и морщины становятся глубже, чем были. Женщина в панике бежит колоть снова, с каждым разом дозу приходится увеличивать. Это капкан. Я из него вышла. 2️⃣ Перестала надеяться на кремы и процедуры Крем лежит на поверхности. А то, что держит форму лица и тела, находится глубже — это мышцы. Никакая банка за пять тысяч не подтянет то, что должны держать мышцы. 3️⃣ Перестала изнурять себя нагрузками В зале работают с внешним слоем мышц, а глубокий остаётся обескровленным. Большие веса рвут мышечные волокна, они заживают рубцами, укорачиваются и уплотняются. После 50 телу нужно другое: мягкие, точные, ежедневные практики. Не раз в неделю до изнеможения, а понемногу, но каждый день. 4️⃣ Перестала сидеть часами без движения Я работаю за компьютером по шесть часов. Но теперь — с прямой спиной и с перерывами. Потому что от долгого сидения мышечные волокна буквально слипаются, сдавливают корешки нервов, и появляется та самая фоновая боль «непонятно откуда». 5️⃣ Перестала откладывать себя на потом Самое главное. Пока я ждала подходящего момента, тело тихо сдавало позиции. Подходящий момент не наступает — его создаёшь сама. Всё, к чему я пришла за эти годы, собрано в курсе «АНТИВОЗРАСТ. Скульптурное тело». Снимаем глубинные зажимы, возвращаем подвижность суставам, запускаем лимфоток. Именно это позволяет улучшить самочувствие и качество жизни. 🔥 Сейчас курс стоит 3 000 ₽ с доступом НАВСЕГДА — самая низкая цена в этом году. Такая цена ТОЛЬКО НА ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЕ, потом больше не будет. 🔥 Или забрать сразу всю систему из 3х курсов (Антивозраст + Дряблости НЕТ + Красивое лицо + 3 курса в подарок) — самый полный и выгодный тариф, курсы по 1334р. Забирайте свой тариф по ссылке 👇 https://school.litso-molodosty.com/blfr26?utm_source=max&utm_campaign=post1_06.11
Канал в каталоге Максиметера
1 911 подписчиков · Здоровье