Друзья, привет!
Друзья, привет! Потихоньку возвращаюсь после своего перерыва к активной деятельности и хочу поделиться с вами событиями, которые произошли в моей жизни в августе. 1. Я прошел 10-дневный ретрит молчания и медитации Випассана. 10 дней без единого слова, без телефонов (даже чтение книг было запрещено) по 10 часов медитации в день. Это было сложно, как физически, так и морально. На 5-ый день сильно хотелось все бросить и уехать, но хорошо, что продержался, т.к. все самое глубокое и трансформационное внутри меня началось примерно с 6-го дня. Долго расписывать здесь не буду, планирую записать видео или аудио-подкаст на эту тему в ближайшее время, т.к. опыт был очень полезный для меня. Кому интересно узнать где в России и когда это проходит можно узнать здесь: https://www.dhamma.org/ru/schedules/schdullabha Мероприятие проводится за пожертвование, конкретной стоимости нет. 2. Мы с редактором приняли решение все-таки разделить мою книгу по измене на 2, т.к. иначе она получается очень большая. По смыслу решили сделать так: 📗 “Измена: как выжить в этом аду? Книга первая” (про проживание самого стресса от вскрытия измены: от поддержки себя до работы с сильными эмоциями) 📗 “Измена: простить нельзя расстаться. Книга вторая” (про то, как понять оставаться или расставаться и что делать в каждом из этих вариантов) Сейчас уже почти все правки внесены и я нахожусь на стадии выбора голоса для озвучки. И здесь мне нужна ваша помощь. Если у вас есть на примете книги с мужской озвучкой, которые вам очень нравятся или конкретные актеры озвучания с приятным, эмпатичным мужским голосом, то буду благодарен, если поделитесь в комментариях. Мне понравился Станислав Иванов, который озвучил книгу “Все дело в папе”. Послушать можно здесь: https://music.yandex.ru/album/27856783 Еще мне рекомендовали Никиту Ефремова, который озвучил книгу “Сила настоящего”: https://music.yandex.ru/album/24857497 3. В августе начал учить английский язык😊 Иногда в терапию просятся пары, в которых один из партнеров англоговорящий (и не говорит по-русски), пока им отказываю. Но решил бросить себе вызов и через 2 года (в сентябре 2028) начать принимать англоговорящие пары тоже. Пишу это и волнительно, т.к. мой английский всегда был где-то на уровне А2 и для меня терапия на английском сейчас - это примерно, как слетать в космос. Благо сейчас в эпоху ИИ учить язык стало в разы проще. Установил на телефон приложение Praktika (https://praktika.ai/) и по 30 минут в день беседую в нем с нейронкой. Нравится, что приложение само меня поправляет, если что-то говорю неграмотно. Если вы знаете какие-то еще интересные приложения и сервисы, которые помогают в изучении английского языка (например, корректируют произношение, помогают запоминать слова), то буду благодарен, если поделитесь в комментариях. 4. Закончилась моя двухгодовая программа повышения квалификации на клинического психолога. В августе успешно сдал все тесты и экзамены, жду получения диплома. Теперь могу работать клиническим психологом в клиниках (но пока не планирую), т.к. еще лучше разбираюсь в расстройствах личности, пограничных состояниях и психиатрических диагнозах. Обучение проходил здесь: https://psychodemia.ru/clinicalpsychology Ну и со 2 сентября возвращаюсь к моему самому любимому делу (уже соскучился по всем вам) - к приему клиентов на своих онлайн сессиях. Если кто-то из вас откладывал, либо ждал моего возвращения, запись уже открыта - можете писать мне в личку, пришлю информацию об условиях и свободных окнах, стоимость сохранил прежнюю. Всем добра и благополучия! 😉🙏