Сонный дневник дыхания: записывай, сколько вдохов в минуту ты делаешь перед засыпанием....
Сонный дневник дыхания: записывай, сколько вдохов в минуту ты делаешь перед засыпанием. Цель — снизить с 16 до 10 за неделю. Начни сегодня — через 7 дней почувствуешь разницу. Кто присоединится?
138 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
386 подписчиков · Здоровье