Пушистые оладьи с припёком на 33 г белка!
Пушистые оладьи с припёком на 33 г белка! КБЖУ на 4 оладьи: 386 ккал 33/ 11/ 38 Кефир 1% 100 мл (теплый) 1 чл соды 120 г мягкого творога 1 яйцо 1/2 чл соли 1 яйцо Сухой чеснок, специи Мука рисовая 40 г Филе индейки 30 г Сыр легкий 20 г Укроп свежий Все смешайте и жарьте оладьи под крышкой (индукция на 5) Соус: Греческий йогурт Соль Сухой чеснок Горчица русская Приятного аппетита! Автор: @liudmilawellness ПП-РЕЦЕПТЫ💚
2 190 просмотров