Белковые блинчики — идеальный вариант для вкусного и полезного завтрака! 🥞✨
Белковые блинчики — идеальный вариант для вкусного и полезного завтрака! 🥞✨ Ингредиенты: - Творог мягкий обезжиренный — 120 г - Яйцо — 2 шт - Мука — 50 г - Кипяток — 100 г - Щепотка соли - Подсластитель по вкусу - Масло для смазывания сковороды Приготовление: 1. Смешайте творог, яйца, соль и подсластитель до однородности. 2. Добавьте просеянную муку, хорошо перемешайте, чтобы не было комочков. 3. Влейте кипяток, снова перемешайте. 4. Оставьте тесто “отдохнуть” на 10-15 минут. 5. Обжаривайте блинчики на смазанной маслом сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Пищевая ценность на всю порцию: Калории: 350 ккал Белки: 28 г Жиры: 8 г Углеводы: 41 г Выход 7 шт Приятного аппетита! Наслаждайтесь полезным завтраком без лишних забот о фигуре! 💛 Автор: @pp_mari_food ПП-РЕЦЕПТЫ💚