Тайский салат с курицей и арахисовой заправкой 🥗 — 16 августа 2026 г. в 09:00:06.107
Тайский салат с курицей и арахисовой заправкой 🥗 Сочный, хрустящий, с ярким вкусом и 11 г белка на 100 г. Лёгкий ужин за 20 минут. Этот тайский салат с нежной куриной грудкой, хрустящими овощами и арахисовой заправкой - идеальный выбор для полезного обеда или лёгкого ужина. Капуста, огурец, морковь, перец и свежая зелень создают яркую текстуру, а заправка из арахисовой пасты, соевого соуса, лайма и мёда придаёт блюду насыщенный азиатский вкус. Всего 105 ккал на 100 г, белок 11,4 г. Быстро, сытно и очень вкусно. Обжарьте курицу до готовности, нарежьте тонкими ломтиками. Нашинкуйте овощи. Для заправки смешайте арахисовую пасту, соевый соус, сок лайма, мёд, имбирь, чеснок и воду до нужной консистенции. Соедините всё, перемешайте, посыпьте арахисом. Сохраняйте этот рецепт, чтобы наслаждаться ярким и полезным азиатским салатом в любое время 💚