В новом дайджесте #врачи_советуют медики объяснили, кому нельзя есть молодой картофель,... — 1 августа 2026 г. в 13:56:00.470
В новом дайджесте #врачи_советуют медики объяснили, кому нельзя есть молодой картофель, почему детокс-программы не нужны и можно ли есть мороженое при больном горле 🔹 Диетолог Александра Шепелева рассказала «Подмосковью сегодня», что молодой картофель не рекомендуется при декомпенсированном сахарном диабете, выраженной инсулинорезистентности и низкоуглеводной лечебной диете, а также при обострении заболеваний ЖКТ и хронической болезни почек. Здоровым людям полезнее есть его в кожуре — так сохраняется больше витаминов и клетчатки. 🔹 Британский диетолог Изабель Нанн в беседе с Metro развеяла миф о необходимости детокса: печень и почки сами справляются с очищением организма без капельниц, соков и БАДов. Чтобы привести здоровье в норму, достаточно сбалансированного питания, достаточного количества воды и полноценного сна. 🔹 Диетологи Лорен Манакер и Тоби Амидор посоветовали MarthaStewart.com ради хорошего сна исключить из вечернего меню кофеин (кофе, чай, шоколад), сухофрукты (вызывают вздутие), алкоголь (провоцирует пробуждения) и жирный фастфуд с острыми блюдами (вызывают несварение и изжогу). 🔹 Врач-терапевт Алина Азизова рассказала RT, что мороженое при боли в горле может временно уменьшить неприятные ощущения за счет охлаждения, но, конечно, не лечит ангину. Если холод усиливает дискомфорт, лучше отказаться, а при высокой температуре и налете на миндалинах — обратиться к врачу. 🔹 Хирург Александр Умнов объяснил «Газете», что «благородная» плесень в сырах (камамбер, бри, рокфор) безопасна и даже обладает антибактериальными свойствами. Однако при неправильном хранении может появиться «дикая» плесень с микотоксинами — такой сыр есть нельзя.