101-летний китаец раскрыл свой необычный рацион
101-летний китаец раскрыл свой необычный рацион Лу Шицзэн из Китая никогда не следил за питанием и обожает колу, пишет Sohu. Дома он держит ящики с газировкой, а в охлажденные напитки добавляет несколько капель байцзю — китайской водки. Среди любимых лакомств — арбуз и мандарины, а без белого риса он вообще не представляет своего меню. Продукты пенсионер покупает сам: каждые пять дней ходит на рынок за рыбой, креветками, крабами и свининой. Спать ложится около пяти вечера, просыпается примерно в четыре утра, еще два часа остается в постели и отдыхает днем, а утром и вечером обязательно сидит в массажном кресле. «Хорошо есть и хорошо жить — это главное», — говорит Шицзэн.
773 просмотров