Моя история любви длиной в 11 лет ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Моя история любви длиной в 11 лет ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Когда-то я пришла на йогу впервые и... сбежала. 📌Мне казалось, что это слишком медленно. Я любила скорость, активность и драйв. Я не понимала, как можно «просто стоять» и что-то там делать. Потом я родила ребенка. Это время, когда морально было очень непросто. И я дала йоге второй шанс — всего 1 раз в неделю. И тогда я всё поняла. Йога — это не про то, как быстро ты машешь руками. Это про работу со своим состоянием. ➡️Я стала приходить домой другой: спокойной, наполненной. Ушла тревожность, подтянулось тело. Я поняла, что замедление — это не слабость, а суперсила. С тех пор прошло более 11 лет, и теперь я сама стала проводником. Я хочу делиться этим состоянием с другими. Йога учит нас замедляться, чтобы успокоить ум и расслабить тело. Но при этом мы укрепляем мышцы через статику и силу. Это не про скорость. Это про качество жизни. Если вы думаете, что йога — это «скучно», дайте ей шанс. Возможно, как и мне, вам просто нужно было время, чтобы придти к ней. А, как думаете вы, йога - это скучно?