Сколько еще можно повторять одну простую мысль? — 30 июля 2026 г. в 04:51:26.587
Сколько еще можно повторять одну простую мысль? Чтобы похудеть, нужно есть, а не голодать. Кто бы ни давал вам рекомендации, если рацион становится настолько скудным, что вы постоянно хотите есть, вероятность срыва очень высокая. Похудение — это не несколько дней на силе воли. Это система, которой можно придерживаться месяцами без чувства голода. Именно этому я учу на своей программе похудения. 🚀 Старт нового потока — уже 1 августа. Если хотите худеть комфортно, без запретов и постоянных срывов — буду рада видеть вас в числе участниц. 💚
4 345 просмотров