Я так привыкла поддерживать других, что забываю о себе. Я умею слушать — не ради совето...
Я так привыкла поддерживать других, что забываю о себе. Я умею слушать — не ради советов, а чтобы помочь человеку разобраться в себе. Это мои заводские настройки: даже лежа в больнице, я консультировала людей, потому что мне важно, чтобы другому стало легче. Если человеку спокойнее, мне тоже становится легче. Но у этого есть цена. Я словно зеркало: если у другого серое настроение, во мне — чёрный экран. Сложнее всего дома. Моя готовность учитывать чужое состояние стала чем-то само собой разумеющимся. Близкие привыкли, что на меня можно опереться, и теперь изменить эту динамику почти нереально — усилия должна прилагать я, а сил нет. При этом мое тело никуда не исчезает. У меня тяжелые ограничения в движении, боль, усталость. Всё переплетено: эмоции бьют по телу, тело — по эмоциям. Когда я на нуле, я экономлю каждую крупицу энергии. Голос может стать резким, слёзы — ближе. Со стороны это выглядит как отстранённость, и мне больно, что даже своё истощение приходится объяснять, чтобы его не приняли за равнодушие. Я очень требовательна к себе и боюсь оказаться недостаточно внимательной. На занятие собой сил почти не остается. Я тоже хочу просто сказать: «Мне плохо». Без оглядок, без доказательств и правильных формулировок. Хочу не только признать слабость, но и получить настоящую заботу. Чтобы кто-то видел, как физика влияет на психику, и не ждал, что я сначала успокою его, а потом займусь собой. Я не хочу становиться холодной. Мне дорого то, что я умею чувствовать людей. Но я понимаю: способность выдерживать чужое не делает меня неуязвимой. Я всё ещё хочу помогать. Просто мне тоже нужен кто-то, кто видит не только мою силу, но и меня саму — с моей болью, которая требует больше бережности, чем я привыкла себе позволять. P.S. Напоминаю — ВЫ ЛУЧШИЕ!