Сегодня начался Великий Пост.
Сегодня начался Великий Пост. В помощь всем, кто планирует его держать, я создала сборник постных меню. Он сообщением выше и доступен к скачиванию ⤴️ В нем 10 готовых меню на день. Сбалансированные, с нормальным содержанием белка (именно его набрать сложно, придерживаясь растительного рациона) и пошаговые рецепты с описанием Многие блюда я люблю и готовлю с удовольствием, даже несмотря на то, что сама Пост не держу. Например, хумус, грибную похлебку, салат из нута с имбирной заправкой, овсяно-банановые вафли и т д Попробуйте и вы!🫶 И пересылайте тем, кому может быть актуально
1 970 просмотров