Как работа с проекциями изменила моё состояние
Как работа с проекциями изменила моё состояние Вчера я делилась, что после поездки обычно бываю тихой, немного грустной. Но вечером я вернулась в Элисту, и спустя несколько часов уже чувствовала себя как обычно. Сегодня проснулась, а состояние спокойное и ровное. Я подозревала, что этот месяц активной внутренней работы скажется на чём-то. И внимательно смотрела, на что именно у меня идут реакции, связанные в том числе с сыном. И вот оно. Я осознанно занималась своими личными проекциями: куда они на кого идут. Разбирала теневые аспекты, сны, процессы. До этого полтора месяца была в личном анализе. В июле была без аналитика (скоро продолжим), и многое выходило в саморефлексии и подсвечивалось в работе с клиентами. Когда ты помогаешь другому человеку, ты идёшь вглубь и в себе. И вот это изменённое состояние подтверждает: дело вовсе не в грусти и тоске по сыну. Они есть, но они фоновые. Они не приносят горечи. А горечь была совсем другой. Я работала с проекциями, и действиями, которые я не буду расписывать, но которые помогли расставить роли по местам внутри меня, — после всего этого состояние изменилось. 🌙 Живой пример работы проекций Это именно то, о чём я говорю в сессиях: • проекция возвращается к вам • теневой аспект интегрируется • роли расставляются по местам И отсюда меняется состояние. Это не «я стала счастливой». Это «я стала ровной». Спокойной. Без внутренних всплесков, без ёканий, без боли там, где раньше болело. Интересно, что даже суток не прошло, а я уже в рабочем режиме. В том же состоянии, что и до отъезда. Ничего не ёкает, не тревожит. Очень интересно это наблюдать. И радостно. Надеюсь, это вдохновит вас замечать свои проекции и интегрировать Тень ❤️ 💬 Поделитесь в комментариях, как сейчас у вас дела с реакциями? P.S. Немного свежего стиля к осени 💇♀️ #лайф