Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Еда и рецепты · 2 сентября 2026 г.
Брауни из кабачка 😍 — 2 сентября 2026 г. в 11:56:18.905
Брауни из кабачка 😍 Я настаиваю, чтобы вы приготовили! Нежный, влажный и шоколадный десерт 🍫♥️ Пока сезон кабачков пробуем, и поднимаем настроение в осенний день 🍁 Кбжу на 100 гр:130/4,5/4/19,8 Ингредиенты: - Кабачок 1 средний - Яйца 2 шт. - Масло сливочное 15 гр. - Какао без сахара 20 гр. - Мука рисовая 90 гр. (с ней получается очень воздушный десерт) - Разрыхлитель 1 ч.л. - Финики 5 шт. (Или подсластитель) - Щепотка соли Для украшения: - Шоколадная паста 1 ст.л. - Ягоды 50 гр. Приготовление: Кабачок, яйца и масло тщательно перемешиваем в блендере, далее добавляем муку, специи, какао, финики и так же хорошо перебираем блендером. Отправляем в духовку на 35 минут 180 градусов. Украшаем 1 ложечкой шоколадной пасты и свежими ягодами 🍓 Приятного аппетита 😋 🥳 Совсем скоро покажу вам обновления марафона «Под контролем» ждёте? Жмите ❤️ если понравился рецепт