Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Еда и рецепты · 1 июня 2026 г.
Оладьи, с которыми худеют 😋🥞 — 1 июня 2026 г. в 08:04:26.455
Оладьи, с которыми худеют 😋🥞 Быстро, вкусно и минимум калорий! Кбжу на 1 порцию: 260/15/9/30 Ингредиенты для 2-х порций: - Мягкий творог 5-% 170 гр. - Яблоко 1 шт. - Яйца 2 шт. - Мука 40 гр. - Ванилин 1 гр. - Разрыхлитель 1/2 ч.л - Подсластитель 1 гр. Ягоды для подачи 🍓 Приготовление: Мягкий творог смешать с натёртым яблоком, добавить яйца, все сухие ингредиенты и хорошо перемешать. Выпекать на а/п сковороде или чуть смазанной маслом, подаём с сезонными ягодами 😍🍓✨ 👌Запрыгивай в последний вагон с нами за стройным телом! 🏖 Старт летнего марафона сегодня (1 июНя) 📥 Записаться на марафон 👩💻 Есть вопросы? Пиши мне личные сообщения, я постараюсь помочь.