Физическая зрелость ребенка: какие конкретные навыки за этим стоят?
Физическая зрелость ребенка: какие конкретные навыки за этим стоят? «Самый высокий уровень развития движения — это способность оставаться совершенно неподвижным, и до тех пор пока ребёнок не обретёт контроль над равновесием и способностью сидеть или стоять неподвижно, у него не будет физических средств, обеспечивающих обучение в школе» Салли Годдард Блайт «Оценка нейромоторной готовности к обучению в школе». Рассмотрим детальнее навыки, которые важно сформировать у ребенка к школьному возрасту: 1) Контроль движения глаз Глазодвигательная функция нужна, чтобы удерживать стабильный образ на странице, следить по строке так, чтобы глаза «не прыгали» и строчка не терялась, и быстро перестраивать фокус между разными расстояниями. Эти способности напрямую связаны с формированием моторных навыков, контроля осанки и положения тела. 2) Удержание стабильной позы длительное время Ребёнок должен ровно сидеть на стуле и при этом не отвлекаться на собственное тело, иначе внимания на учителя и задания просто не останется. Если эта функция не сформирована, фокус подготовки к школе стоит сместить именно на двигательное развитие. Помогут также массаж и ЛФК, возможно, их стоит сохранить и на первые месяцы первого класса в качестве поддержки. 3) Равновесие Тесты для оценки способности ребенка удерживать равновесие (в статической и динамической нагрузке): 🔸стоять на одной ноге: в 6 лет — 12 секунд, в 7 лет — 14 секунд (ориентир: возраст умножаем на два); 🔸прыгать на одной ноге: к 6-7- годам ребенок должен прыгать на месте не менее 10-15 секунд, важно также смотреть на качество прыжков (не задерживает ли ребенок дыхание, не прыгает ли «всем телом», поднимая плечи и т. п.); 🔸идти по ровной линии, приставляя пятку к носку, удерживая равновесия и не меняя траекторию движения (достаточно пройти 3-4 метра); 🔸пройти 3–4 метра с закрытыми глазами (может ли это ребенок выполнить и насколько ровно он будет идти, не будет ли искать опору или покачиваться); 🔸сделать «ласточку» без поддержки; 🔸ходить по бордюрам и гимнастической скамейке без опоры. 4) Прыжки Прыжки через скакалку, с высоты 30 см, в высоту на 20 см, в длину на 60–70 см. 5) Работа с мячом Перебрасывать и ловить мяч, в том числе маленький кинезиомяч, кидать в мишень с расстояния в 3–4 метра. Здесь оценивается согласованность рук и глаз и периферическое зрение, именно от этого в том числе потом зависит способность списывать с доски. 6) Умение кататься на двухколёсном велосипеде, самокате, коньках 7) Плавание, игра в теннис или бадминтон хотя бы на начальном уровне обучения. 8) Контроль тонуса в теле и в отдельных его частях. Может ли ребенок лежа на полу вытягивать только руки, при этом ноги и лицо держать расслабленным, может ли сжимать эспандер одной рукой, а другую руку расслабить и т.п. Сюда же следует отнести нажим карандашом на лист: способен ли ребёнок писать и рисовать ровным нажимом (не протыкая лист), сохраняя при этом устойчивую рабочую позу. 9) Вис на турнике не менее 10 секунд — хорошая оценка готовности кистей рук к длительной нагрузке письмом. 10) Движение плечами — разнообразные и в разных направлениях, свободно и без напряжения, например, вращение поочередно одним плечом вперед и назад. 11) Физическая выносливость Самый главный показатель физической выносливости ребенка — способность выдерживать долгие пешие прогулки. Многие родители не задумываются об этом и дети не имеют опыта длительных пеших передвижений: в детский сад и на занятия ездят на автомобиле, прогулки ограничиваются детской площадкой. Если здесь вы узнали себя, то самое время исправлять ситуацию. 12) Соматогнозис — понимание частей тела, ориентация «право/лево». Это база пространственного восприятия, а оно, в свою очередь, является фундаментом для освоения математики, предлогов и логико-грамматических конструкций в речи. К первому классу у ребенка должно формироваться понимание не только крупных частей тела (руки, ноги, голова, туловище), но также частей рук (кисть, запястье,