EMDR_PRO I Психология XXI века с Натальей Хомутовой
Психология · 9 октября 2026 г.
«Смотрю на других — и кажется, что я отстаю»
«Смотрю на других — и кажется, что я отстаю» В среду, в прямом эфире мы разбирали тему, которая тихо отравляет жизнь миллионам людей — сравнение себя с другими. Главный вывод встречи: больно не от самого сравнения, а от мгновенного внутреннего приговора. Когда нейтральный факт «У неё получилось» за доли секунды превращается в тяжелое «Со мной что-то не так, я всё упустила», тело считывает это как угрозу и просто замирает. Отсюда берется прокрастинация, перфекционизм и ощущение, что «уже поздно». Если пропустили эфир — обязательно посмотрите запись. В ней мы разложили весь механизм по полочкам и разобрали простой инструмент 3 шагов, который возвращает сравнение из стыда в полезную информацию. 🔥YouTube 🟦ВКонтакте 👀 А в это воскресенье мы перейдём от теории к практической работе!
Канал в каталоге Максиметера
10 подписчиков · Психология