EMDR_PRO I Психология XXI века с Натальей Хомутовой
Психология · 21 октября 2026 г.
Нет сил, всё раздражает, ничего не хочется. К чему приводит психическое истощение?
Нет сил, всё раздражает, ничего не хочется. К чему приводит психическое истощение? Вы продолжаете работать, решать вопросы, заботиться о близких. Но даже простые решения даются с трудом, чужие голоса раздражают, а отдых уже не помогает восстановиться. Сегодня в эфире поговорим о том, что происходит, когда такое состояние затягивается: — Как хронический стресс связан с риском депрессии. — Почему перегрузка может отражаться на физическом самочувствии. — Как истощение влияет на отношения, работу и способность что-то менять. — Почему будущее начинает казаться беспросветным, а любые перемены — неподъёмными. Когда сил хватает только на «дожить до вечера», строить новую жизнь действительно трудно. И требование «просто соберись» здесь мало помогает.
Канал в каталоге Максиметера
10 подписчиков · Психология