#мысли_вслух — 27 июня 2026 г. в 16:25:28.059
#мысли_вслух "Я согрешила. Виновата. Нарушила" - это всё про еду я слышу на консультациях ежедневно Про обычную еду, которую по каким-то причинам человек себе запрещает. Терпит, держится на силе воли "Мне нельзя вкуснее/калорийнее/больше " В итоге съедает. И тонет в чувстве вины. Функция еды как источника удовольствия порицается и считается чем-то постыдным Тело - контейнер для чувства вины. И так до бесконечности Невозможно кнутом и запретами отрезать значимую часть жизни Еда, это источник не только энергии, но и удовольствия. Получать удовольствие от еды абсолютно нормально Не нормально получать удовольствие только от еды. Это повод разобраться. Из чувства любви и заботы о себе ❤️
82 просмотров