Не делала силовые 5 дней… — 25 июня 2026 г. в 17:16:28.490
Не делала силовые 5 дней… Всё это время меня хватало только на 15-ти минутные занятия осанкой, и массаж лица. Вот если б не любимый Фитстарс, уверена, забросила бы всё к едрене фене. Пропустишь один раз, другой, и кажется всё пропало, нет смысла продолжать. Раньше всегда так было🙄 А сейчас я просто пережила эти турбулентные дни. Успокоилась. Делала то, что в моих силах. Заполненный календарь помогает не бросать. Мотивирует. Пусть черепашьими шагами, но я двигаюсь вперед🐢 Сегодня уже захотелось нормально потренить. На целый час пока не готова, поэтому выбрала программу на 30 мин. И совсем хорошо стало🥰
201 просмотров