И если вы не забыли, мы продолжаем марафон😁👍 — 13 июля 2026 г. в 07:33:27.144
И если вы не забыли, мы продолжаем марафон😁👍 ОТЧЕТ ЗА ШЕСТОЙ ДЕНЬ МАРАФОНА (13.07.26): 1️⃣ Выполнить лимфодренажную зарядку ИЛИ зарядку для осанки. Если есть доступ к Фитстарс, то выполняем любую тренировку из программы «Лимфодренажные зарядки» с Иванной Идуш ИЛИ «Красивая осанка» с Ольгой Дерендеевой. Если доступа нет, то выполняем мою зарядку (с 1 дня), либо ищем в интернете. 2️⃣ Выполнить любую тренировку программы «Фейсфитнес» с Иванной Идуш. Если доступа нет, выполняйте мою зарядку для лица (с первого дня), или найдите в интернете самостоятельно. Отчет скидываем под этим постом в комментариях🫶
196 просмотров