Паста цуккини со сливочно-шпинатным соусом — 29 июня 2026 г. в 17:00:01.349
Паста цуккини со сливочно-шпинатным соусом Калорийность на 100 гр - 71 ккал (б/ж/у - 3.3/4.7/3.7) 📑 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔ Кабачки (цуккини) - 350 гр ✔ Шпинат свежий - 80 гр ✔ Сливки 10% - 80 гр ✔ Оливковое масло - 2 ч.л. ✔ Сыр твердый низкой жирности - 40 гр ✔ Соль, перец, специи, сушеная зелень - по вкусу ✔ Чеснок - 1 зубчик 📝 РЕЦЕПТ: 1) Нарезаем цуккини тонкими длинными полосками, сделать это можно картофелечисткой или на специальной терке. И потушить или бланшировать 1-2 минуты. 2) Шпинат измельчить в блендере, обжарить его с добавлением оливкового масла, чеснока и специй на сковороде. К шпинату добавить сливки и довести до кипения. 3) К шпинатному соусу добавляем "пасту/спагетти" из цуккини, тертый сыр, тушим еще 2 минуты. 🍝🌱 Паста цуккини в соусе готова! Приятного аппетита!!! #овощныеблюда #ппобед #ппменю #ешьихудей #полезныйужин #легкийужин