Калифорнийский куриный салат
Калифорнийский куриный салат Калорийность на 100 гр - 87 ккал (Б/Ж/У - 12/ 3.3/ 2.2) 📑 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции): - 400 гр отварного куриного филе - 1 крупный помидор - 140 гр - 1 спелое авокадо - 100 гр - маленькой кочан салата айсберг или пекинской капусты - 300 гр - 3-4 редиски - 100 гр - 3 ст.л. натурального йогурта или маложирной сметаны - соль и перец - по вкусу 📝 РЕЦЕПТ: ✔ Курицу нарезаем на небольшие кусочки. ✔ Помидор разрезаем на 8-12 долек. ✔ Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. Мякоть нарезаем ломтиками. ✔ Редис нарезаем тонкой соломкой. ✔ Салат рвем руками на небольшие кусочки. ✔ Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправляем йогуртом, солим и перчим и подаем на стол. #легкийужин #салаты #ппужин #полезныйужин #быстрыйужин