ФГБУ «НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих» Минздрава России
Здоровье · 5 июля 2026 г.
Правила поведения на водоемах: как уберечь себя и близких во время купания — 5 июля 2026 г. в 08:42:44.574
Правила поведения на водоемах: как уберечь себя и близких во время купания ☀️Лето в самом разгаре, и многие стремятся к воде, чтобы отдохнуть и насладиться природой. Чтобы выходные на водоеме были не только приятными, но и безопасными, следуйте простым правилам: 1. Купайтесь только в разрешенных местах. 2. Избегайте заброшенных и непрозрачных водоемов. 3. Обратите внимание на предупреждающие знаки о сильных течениях, глубине и подводных объектах. 4. Не заходите в воду слишком далеко и не пытайтесь переплыть водоем, если не уверены в своих силах. 5. Если не умеете плавать, используйте спасательный жилет. 6. Обращайте внимание на погоду. Не купайтесь во время грозы или сильного ветра. 7. Никогда не оставляйте детей без присмотра у воды. Расскажите им основные правила безопасности на воде. 8. Избегайте алкогольных напитков. Алкоголь снижает реакцию и может привести к несчастным случаям. Безопасной дозы алкоголя – не существует. 9. Будьте осторожны с лодками и другими водными транспортными средствами. Соблюдайте дистанцию и правила передвижения на воде. 10. Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь, пейте больше воды. 11. Соблюдайте чистоту, убирайте за собой мусор и не оставляйте следов своего отдыха. ☀️Безопасный отдых — это залог отличного настроения! #нмиц_редколлегия