🍵 Суп с кукурузой и овощами
🍵 Суп с кукурузой и овощами 18.46 ккал/100 г Б/Ж/У: 0.67 / 0.12 / 3.79 Ингредиенты: кукуруза (можно консервированная) - 200 г картофель крупный - 3 шт морковь - 2 шт лук репчатый - 1 шт болгарский перец - 1 шт капуста белокочанная - 400 г перец горошком лавровый лист бульонный кубик (грибной) соль по вкусу зелень вода - 2,5 л Приготовление: Воду доводим до кипения и добавляем бульонный кубик. Очищаем картофель, нарезаем его небольшими кубиками и добавляем в бульон. Пока картофель варится, чистим морковь и лук. Режем морковь тонкими кружочками, а лук мелкими кубиками. Через 15 минут добавляем морковь и лук в суп. Варим еще 10 минут. Капусту и болгарский перец режем тонкой соломкой и добавляем в суп вместе с кукурузой, лавровым листом и перцем горошком. Варим суп, пока капуста не станет мягкой. Солим по вкусу и добавляем мелко рубленую зелень. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса