ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ” Диагностика осанки Π² ΠœΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰Π°Ρ…: Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π°

πŸ” Диагностика осанки Π² ΠœΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰Π°Ρ…: Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π’Ρ‹ чувствуСтС боль Π² спинС, Π½ΠΎ МРВ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «всё Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Β»? Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ? Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ: Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠΈ, смСщСния. Если ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ β€” ΠΎΠ½ΠΈ разводят Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. А боль остаётся. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ боль β€” это Π½Π΅ всСгда патология. Π­Ρ‚ΠΎ часто Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ. Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π“Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ пСрСкосы. КакиС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. И для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π½Π΅ МРВ, Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ диагностика осанки. πŸ“ Π’ Π¨ΠΊΠΎΠ»Π΅ двиТСния Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Ρ‹ Годяцкой Π² ΠœΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰Π°Ρ… ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ диагностику. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ провСряСм Π·Π° 60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚: β€’ ΠžΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ стопы β€” свод, постановка, износ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ β€’ ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ β€” ΠΊΡƒΠ΄Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ вСс Ρ‚Π΅Π»Π° β€’ ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° Ρ‚Π°Π·Π° β€” Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ пСрСкос β€’ ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° β€” ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ‹, ротация β€’ ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса β€” ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ β€’ Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСсты β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ встаётС, ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° + ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спина, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с этим Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: 2500 β‚½ / 60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. πŸ“ АдрСс: ΠœΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‰ΠΈ, Новомытищинский проспСкт, 31А ⏰ Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ с 7:00 Π΄ΠΎ 23:00 πŸ“Œ Найти Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρƒ двиТСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· поиск Π² ЯндСксС, Telegram ΠΈ MAX. πŸ” Π₯ΡΡˆΡ‚Π΅Π³ β€” #Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°24 Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° диагностику ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² MAX β€” ΠΊΠ°Π½Π°Π» Β«Π€ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°24Β». πŸ‘‡ ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² коммСнтариях: Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас бСспокоит Π² осанкС? РазбСрёмся вмСстС.

2 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

6 подписчиков Β· ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.