ТЯГА БЛОКА ГОРИЗОНТАЛЬНО — 13 апреля 2026 г. в 15:48:10.924
ТЯГА БЛОКА ГОРИЗОНТАЛЬНО или Горизонтальная тяга параллельным хватом #разминка_reforma_sport Вот вам пример того, насколько просто делать разминочные подходы, работая в блочном тренажере. Помните, ребята, что, в зависимости от того, насколько хорошо вы разомнетесь, тем меньше шанс получить травму, и тем легче вам будет работать с бОльшим весом, потому что вы хорошо подготовите тело к этому. Проходя большее количество разминочных весов, у вас будет меньше контраст по разнице в килограммах и вам будет проще психологически взять вес больше. ⁉️ Согласны с этим? Тренер Оля 👩🏻🦰 @ole4ka_reforma
314 просмотров