ФП

Фитнес Питание / Рецепты

Еда и рецепты · 1 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥦 Кабачковые медальоны с куриным фаршем и сыром 🥦

🥦 Кабачковые медальоны с куриным фаршем и сыром 🥦 👇 Ингредиенты: ▪️ кабачок — 300 г ▪️ куриный фарш — 150–200 г ▪️ помидоры — 100 г ▪️ греческий йогурт — 100 г ▪️ сыр — 30 г ▪️ чеснок — по вкусу ▪️ соль — по вкусу ▪️ специи — по вкусу 🔸КБЖУ на 100 г — 71 кКал 🔸Б/Ж/У — 11/1/3