ФП

Фитнес Питание / Рецепты

Еда и рецепты · 23 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Очень простая и очень вкусная белковая лепёшка

Очень простая и очень вкусная белковая лепёшка Ингредиенты для основы: - яйцо 1 шт - творог 180 гр - мука 55 гр - разрыхлитель 1/2 ч.л Ингредиенты для начинки: - яйца 2 шт - зелень 15 гр - лёгкий сыр 50 гр - соль Выпекать 10-15 мин при 180С