Стоит ли пить коллаген?
Стоит ли пить коллаген? Коллаген улучшает упругость кожи, подвижность суставов, прочность связок и плотность костей. Но не весь коллаген одинаковый. В карточках #поВрачебному разобрали, какие бывают виды и чем они отличаются. Спойлер: морской коллаген считается «чемпионом» по усвоению, почему — рассказали в статье. 🌟 С возрастом естественная выработка коллагена снижается. Поддержать организм можно за счёт достаточного количества белка в рационе или дополнительного поступления коллагена. Упростили для вас процесс совместно с Siberian Wellness и собрали коллагеновый бокс, внутри: ✴️12 саше коллагена с разными вкусами; ✴️ 5 лучших программ тренировок FitStars для стройности. ➡️ Приобрести бокс, который помогает заботиться о здоровье изнутри и снаружи каждый день