FФ

FitStars: Фитнес по науке

Здоровье · 30 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍳 Кстати, всего лишь одно яйцо в неделю снижает риск смерти от любых заболеваний на 15...

🍳 Кстати, всего лишь одно яйцо в неделю снижает риск смерти от любых заболеваний на 15%, по сравнению с теми, кто их ест 2 раза в месяц или реже. 🥚А те, кто употребляет до шести яиц в неделю, имеют риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 29% ниже.  FitStars Журнал рекомендует не пропускать приёмы пищи. Это важно🙏