Что делать, если вы проснулись или поели, и сразу чувствуете усталость?
Что делать, если вы проснулись или поели, и сразу чувствуете усталость? Мой КЕЙС с клиенткой 👇 Проблемы: нет энергии к жизни и проблема со стулом ‼️В норме стул человека - 1-2 раза в день, каждый день. Что мы делали 👇 1. Диагностика (это важно делать и только со специалистом!) Мы нашли её особенности и проблемы: инсулинорезистентность и нарушение работы щитовидки. 2. Питание и образ жизни У каждого свой ритм жизни и привычки питания, поэтому мы вместе смотрим и подстраиваем правильный режим под вашу жизнь. Я полностью анализирую тарелки, даю рекомендации по каждому приему пищи и мы выводим идеальный баланс, который потом только закрепляем и делаем привычкой правильного питания💉🫘🥑 3. Подключили имитацию голодания и сразу - вес пошел вниз ⚖️ - стул ежедневный 🚽 - ушли отеки🌟 - появилась энергия на весь день🔥 - не хотелось спать днем 💕 - стала понимать, что она кладёт в тарелку и как это отразится на её самочувствии🌸 Если вы хотите такие результаты👇 ‼️Как раз 30 сентября у меня начинается программа Имитации голодания 🤳напиши комментарий и я пришлю тебе программу