Запор при проблемах с желчным: на что обратить внимание
Запор при проблемах с желчным: на что обратить внимание Мы обязательно должны следить за тем, как выглядит стул и как часто мы ходим в туалет. Это один из самых важных показателей работы ЖКТ, в том числе желчного пузыря и печени. На что обратить внимание? 1️⃣Регулярность Стул должен быть ежедневным, а не раз в 2–3 дня. Даже если это было всегда и вы к этому привыкли — это не норма. 2️⃣Внешний вид В норме стул оформленный, без резкого запаха, слизи и крови. При смывании он не должен оставлять следов на унитазе. 3️⃣Процесс должен проходить без труда и приносить чувство облегчения. Если вы тужитесь, испытываете дискомфорт или чувство неполного опорожнения — это нарушение. Если стул становится светлым, желтоватым или напоминает глину, плохо смывается и липнет к унитазу — это характерный признак того, что жиры не усваиваются, есть нарушение желчеоттока. Желчь помогает переваривать жиры. Когда ее недостаточно или она слишком густая, жиры проходят через кишечник транзитом, не расщепляясь. Отсюда и характерный внешний вид стула. Почему так важен регулярный стул? ➖При запорах продукты обмена веществ и токсины начинают повторно всасываться в кровь Организм отравляет сам себя => усталость, снижение работоспособности, головокружения. ➖Застой в кишечнике создает условия для роста патогенной микрофлоры, что усиливает вздутие, воспаление и дальнейшие нарушения пищеварения. С нарушением стула можно и нужно разбираться через питание, работу с печенью и восстановление оттока желчи. Об этом мы как раз и будем говорить на практикуме по желчному пузырю 25–26 августа в 19:00: https://forms.yandex.ru/cloud/6a7ac923e010dbb7a32c0a0a Регистрируйтесь, приходите, буду вас ждать 💚