ГБУЗ Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР
Без категории · 10 июня 2026 г.
Нервные клетки — не восстанавливаются, а вот кожа — да! 🧘♂️ — 10 июня 2026 г. в 18:08:01.209
Нервные клетки — не восстанавливаются, а вот кожа — да! 🧘♂️ Хронический стресс — причина обострения экземы, нейродермита, псориаза и даже крапивницы. Физическая активность — естественный антидепрессант. ⚡️ Во время бега, плавания или йоги вырабатываются эндорфины (гормоны радости), которые снижают уровень кортизола — главного виновника воспалений на коже. 📊 Исследования показывают: пациенты с дерматозами, которые уделяют спорту 150 минут в неделю, на 40% реже нуждаются в гормональных мазях. Попробуйте прямо сегодня: ✅ 10 минут быстрой ходьбы или приседаний во время рекламы сериала ✅ Вечерняя растяжка под музыку ✅ Прогулка в парке без телефона 👇 Напишите в комментариях, какой вид спорта вас успокаивает? ________________________________________ Кожно венерологический диспансер минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos