Иммунные «качели»: почему организм атакует пыльцу, но пропускает туберкулез? — 12 июля 2026 г. в 11:30:02.060
Иммунные «качели»: почему организм атакует пыльцу, но пропускает туберкулез? ⚖️Парадокс иммунитета: почему при аллергии мы болеем инфекциями чаще? Наш иммунитет — это сложная система, которая делится на «отряды». 🦠Th1-клетки отвечают за борьбу с внутриклеточными паразитами, вирусами и бактериями (включая микобактерию туберкулеза). 🦠Th2-клетки отвечают за аллергические реакции и борьбу с паразитами. В норме эти системы уравновешивают друг друга. Но при аллергии «аллергический отряд» (Th2) работает на износ, постоянно атакуя безобидную пыльцу или шерсть. Из-за этого «противоинфекционный отряд» (Th1) оказывается в дефиците ресурсов и внимания. Итог: Иммунная система занята не тем, чем нужно. Она не дает адекватного ответа при встрече с реальной угрозой — туберкулезной палочкой. 🍏Как сбалансировать иммунитет? • Достаточный уровень Витамина D (он работает как «переключатель» между Th1 и Th2). • Омега-3 жирные кислоты (снижают общий фон воспаления). • Разнообразное питание с большим количеством клетчатки для здоровья микробиома кишечника (где находится 70% наших иммунных клеток!). Берегите баланс своего иммунитета! 💛