«Нужно все время есть разное», — говорит мне доктор, и я ему верю, но все равно ем один... — 3 июня 2026 г. в 12:49:38.106
«Нужно все время есть разное», — говорит мне доктор, и я ему верю, но все равно ем одинаковое. У меня пять лет один и тот же завтрак. Чувствую, мой йогурт скоро пойдет к психологу и скажет, что у него выгорание от этой женщины — нельзя ли заменить ее на другую. Но что поделаешь, очень люблю пищевую предсказуемость. Чтобы съел — и живешь припеваючи. А не нащупываешь в сумке подходящие таблетки. «А это потому что вы не тренируете свой микробиом», — строго говорит доктор. Микробиом — это такая артель полезных бактерий. Каждую из них нужно отдельно кормить. Некормленая бактерия чахнет и в отместку награждает нас неспособностью нормально переваривать непривычную или сложную еду. К сожалению, тренировать микробиом блинами, пирогами, оливье и пельменями не получится. Ему подавай клетчатку, 30 г в день! А это ведро овощей, фруктов, круп, зелени и семян. Не съели это ведро — получите проблемы с кишечником, зеленый цвет лица и выпадающие волосы. Теперь внимание, вопрос: чем ответить на бактериальный шантаж и где взять 30 г клетчатки в день? Ответ: в банке Bio.You. Прямо в йогурт или в салат её засыпаем. И всё! Микробиом такой натренированный, что может отправляться на олимпиаду микробиомов. Bio.You сейчас выпустили новую мягкую клетчатку, которая мне нравится даже больше прежней — она адаптирована для страдальцев ЖКТ: легка, нежна и содержит все необходимые 11 пищевых волокон. Подходит тем, кто на лечебном питании, беременным и вообще всем, у кого с пищеварением всегда «всё сложно». И что вы думаете. Bio.You отправили мне пробовать свою новую банку и спрашивают: ну как? А мне ничего не пришло. И выяснилось, что мою клетчатку забрал другой блогер и сейчас, видимо, уже хищно ее доедает. Налицо признаки ажиотажного спроса, товарищи. Но у нас на это есть свои методы. Вот здесь с промокодом HOCHUMAX любая клетчатка даст скидку 17% хоть на ВБ, хоть на Озоне. Ну и что ты на это скажешь, коварный клетчаточный похититель?