Разбираемся в анализах: гормоны после 35 — 29 апреля 2026 г. в 16:20:21.991
Разбираемся в анализах: гормоны после 35 Чем раньше мы начинаем понимать, что происходит с нашим телом, тем спокойнее нам живется. Когда сбой случился единоразово и вполне объясняется недосыпом, акклиматизацией или неудачным сочетанием продуктов в рационе, мы вряд ли побежим к врачу. А вот когда симптом носит регулярный характер, например, нарушения цикла, бессонница, отсутствие сил или значительная прибавка в весе — это уже звоночек, что внутри не все гладко. А если еще и возраст близится к 40, когда гормоны меняются, за состоянием нужен глаз да глаз. На какие гормоны стоит обратить внимание: ➡️ ТТГ, Т3, Т4 — гормоны щитовидной железы: по ним можно увидеть, нет ли гипотиреоза. Сдавать можно в любой день цикла. Если вы уже принимаете препараты для поддержки щитовидной железы, на время обследования отменять их не нужно. ➡️ Гормоны надпочечников: отражают нашу реакцию на стресс и способность справляться с нагрузками. Для оценки кортизола сдаем слюну дважды: в 6 утра и в 12 часов ночи. ➡️ ЛГ, ФСГ, эстрадиол: показывают овариальный резерв — тот самый запас фолликулов, который связан с нашей молодостью и репродуктивной системой. Сдаем на 3–5 день цикла, при нерегулярном цикле — в любой день. По уровням ЛГ и ФСГ можно понять, насколько близко гормональные изменения, связанные с менопаузой. Это тот минимум, о котором нужно знать каждой из нас. А на практикуме «Гормональный фундамент» мы уделим этому и другим вопросам женского здоровья целых 8 недель. Разберемся: ✅ с симптомами и анализами, узнаем, как их читать, ✅ с тем, как поддерживать работу организма через простые ежедневные привычки, ✅ у вас появится ясность, куда двигаться дальше и что делать после окончания практикума. Часто кажется: «у меня такая куча проблем со здоровьем, что с ней так быстро не разобраться». Совсем наоборот! Вам, как никогда сейчас важно выбрать себя и начать действовать. Потому что через год многие состояния и сопутствующие болезни могут усугубиться, и время, когда все можно было изменить, будет упущено. Гормональные симптомы: усталость, давление, проблемы с ЖКТ, лишний вес — это звенья одной цепи. Наличие других диагнозов только подтверждает это. Услышьте сигнал своего тела и посвятите время укреплению своего здоровья системно. И через 8 недель ваших активных действий, увидите, как состояние начало меняться к лучшему. 📍Оставляйте заявку на практикум моей помощнице — https://max.ru/id440122096345_bot , и она ответит на все вопросы.