Вообще, я не была готова, что моргну, повзрослею и просто поспать 4 часа и выпить кофе ... — 6 июля 2026 г. в 08:27:00.694
Вообще, я не была готова, что моргну, повзрослею и просто поспать 4 часа и выпить кофе - будет недостаточно для хорошего самочувствия и бодренького внешнего вида. В 25-30 мне казалось, что заботиться о себе нужно только тогда, когда что-то уже беспокоит. Но ближе к 40 поняла: гораздо важнее поддерживать организм каждый день, а не ждать, когда он начнет сигналить, что ему тяжело. Наверное, многим женщинам знакомы дни, когда настроение скачет, тянет на сладкое, сил меньше обычного, а организм будто живет в своем ритме. Плюс постоянный стресс, работа, дети… Всё это тоже влияет на наше самочувствие. «Благодаря» эндометриозу узнала больше про мио-инозитол. Оказалось, что это вещество участвует в работе организма, поддержке гормонального баланса, а также его используют для поддержки регулярности цикла и репродуктивного здоровья. Сейчас пью курсами LeafToGo — мио-инозитол с фолиевой кислотой. Мне понравилось, что в одной порции содержится полноценная рабочая дозировка — 1500 мг мио-инозитола, плюс фолиевая кислота. Принимаю по 3 капсулы в день во время еды, курсом месяц. 🛍 Ozon 🛍 Wildberries Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.